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Dolores de cabeza durante el embarazo

Los dolores de cabeza durante el embarazo se producen con más intensidad durante los 3 primeros meses. El dolor de cabeza por tensión se manifiesta como una presión o un dolor constante en ambos lados de la cabeza o en la parte posterior del cuello.

En la mayoría de las mujeres embarazadas, los dolores de cabeza tienden a disminuir o incluso a desaparecer durante el segundo trimestre, cuando el organismo se acostumbra a su nuevo estado hormonal.

¿Cuáles son las causas?

  • Cambios hormonales.
  • Los niveles de estrógeno y progesterona aumentan durante el embarazo.
  • Cambios metabólicos.
  • Disminución de la glucosa que produce a su vez disminución de la tensión arterial.
  • Cambios hemodinámico.
  • La hipotensión y la vasodilatación sanguínea llevan a producir dolores de cabeza.

Consejos para prevenirla

Para evitar que aparezcan estos molestos dolores de cabeza puedes seguir los siguientes consejos que te serán muy útiles:

  • Comer frecuentemente.
  • Realizar actividades físicas de forma moderada.
  • Mejorar la circulación sanguínea evitando pasar tiempos prolongados de pie.

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